09 – Atmen (Wochenende)

Atmen ist mehr als Luftholen. Atmen ist ein körperlicher Zustand. Eine Funktion ebenso wie ein seelischer Ausdruck und ein geistiger Vorgang.

Atem Erfahrung setzt voraus: Unvoreingenommenheit – keine Vorstellungen haben. Der Leitsatz – einfach wie schwer: Atem kommt, Atem geht und man wartet, bis Atem wiederkommt.

An diesen beiden Tagen möchte ich Dich/Sie einladen anhand unterschiedlicher Übungen eigene Atemerfahrungen zu sammeln.

Eigenverantwortliches Arbeiten ist Voraussetzung für die Teilnahme an dem Seminar. Da wir uns gerade in einer besonderen Zeit befinden, wird natürlich den Corona Maßnahmen entsprechend gearbeitet. Übungen und Teilnehmerzahl richten sich nach den aktuellen Gegebenheiten.

Für Teilnehmer*innen einer Produktion ist dieses Angebot kostenfrei.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.