Kursdetails

Veranstaltung "Der Kult des Mithras und die kaiserliche Gewalt:" (Nr. 262C4204V) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Waldbaden II - Farben im herbstlichen Wald

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

Kursnr.	262G613553
Beginn	Sa., 07.11.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141
Entgelt	17,44 €
Teilnehmer	9 - 14
Altersgruppe	16 - 99 Jahre

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Gefallen Ihnen die Herbstfarben? Möchten Sie mit allen Sinnen genießen? Bei einem achtsamen, spielerischen Wald-Aufenthalt lassen wir den Stress des Alltags hinter uns und fühlen zunehmende Entspannung. "Shinrin Yoku" ist Japanisch und bedeutet "Waldbaden". Wie beim Sonnenbad nimmt man nicht buchstäblich ein Bad im Wald, sondern taucht in die wunderbare Natur ein. Wir genießen, mit kreativen Elementen, die Atmosphäre des Herbst-Waldes: Farben, Blätterrascheln, letzte Früchte, die von Tieren gesammelt werden. Solch ein Ausflug kann das Immunsystem stärken und den Stresspegel senken, wie japanische Forscher nachgewiesen haben. Die Übungen sind einfach und können größtenteils im Alltag angewendet werden.