Kursdetails

Kunst

Die Bildende Kunst ist ein zentraler Schwerpunkt unserer Arbeit. Sie bietet Raum für individuelle Ausdrucksformen, handwerkliches Können und künstlerisches Forschen. Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene experimentieren mit vielfältigen Materialien, erlernen Techniken und setzen eigene Ideen um.

Unsere Kurse und Projekte laden dazu ein, genau zu beobachten, gestalterisch zu denken und eigene Visionen zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht der künstlerische Prozess, nicht das perfekte Ergebnis.

Begleitet von erfahrenen Künstler*innen entstehen Werke mit unterschiedlichen Ansätzen, von thematischen Auseinandersetzungen bis zur Entwicklung einer eigenen Formsprache.

Im Folgenden stellen wir unsere aktuellen Angebote im Bereich Bildende Kunst vor.

Kursdetails
Veranstaltung "Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates" (Nr. 262G602768) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
Kursnr. 262G602768
Beginn Mi., 13.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Romaneum, Raum 1.18
Entgelt 26,88 €
Teilnehmer 10 - 14
Altersgruppe 16 - 99 Jahre

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Pilates zum Aufbau einer starken Körpermitte (Powerhouse) eingesetzt. Sie kräftigen intensiv die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Des weiteren werden sie mit Übungen aus dem Yoga verbunden, die das Gleichgewicht unterstützen sowie nachhaltig für mehr Flexibilität und Dehnung sorgen.
In beiden Systemen wird  eine bewusste Atmung genutzt um nachhaltig eine geistige Entspannung bei den Übungen zu erfahren.
Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot ab.

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