Kunst
Die Bildende Kunst ist ein zentraler Schwerpunkt unserer Arbeit. Sie bietet Raum für individuelle Ausdrucksformen, handwerkliches Können und künstlerisches Forschen. Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene experimentieren mit vielfältigen Materialien, erlernen Techniken und setzen eigene Ideen um.
Unsere Kurse und Projekte laden dazu ein, genau zu beobachten, gestalterisch zu denken und eigene Visionen zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht der künstlerische Prozess, nicht das perfekte Ergebnis.
Begleitet von erfahrenen Künstler*innen entstehen Werke mit unterschiedlichen Ansätzen, von thematischen Auseinandersetzungen bis zur Entwicklung einer eigenen Formsprache.
Im Folgenden stellen wir unsere aktuellen Angebote im Bereich Bildende Kunst vor.
Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates
| Kursnr. | 262G602768 |
| Beginn | Mi., 13.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Romaneum, Raum 1.18 |
| Entgelt | 26,88 € |
| Teilnehmer | 10 - 14 |
| Altersgruppe | 16 - 99 Jahre |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden Übungen aus dem Pilates zum Aufbau einer starken Körpermitte (Powerhouse) eingesetzt. Sie kräftigen intensiv die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Des weiteren werden sie mit Übungen aus dem Yoga verbunden, die das Gleichgewicht unterstützen sowie nachhaltig für mehr Flexibilität und Dehnung sorgen.In beiden Systemen wird eine bewusste Atmung genutzt um nachhaltig eine geistige Entspannung bei den Übungen zu erfahren.
Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot ab.