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Kursdetails
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Yoga - Fortgeschrittene

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Kursnr. 261G612028
Beginn Mi., 04.02.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort Romaneum, Raum 1.18
Entgelt 161,28 €
Teilnehmer 10 - 16
Altersgruppe 16 - 99 Jahre
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Kursbeschreibung

Aufbauend auf den Basishaltungen werden in diesem Kurs neue Asanas erarbeitet. Gleichgewichts-, Dreh- und Umkehrhaltungen ergänzen bereits viele bekannte Stand- und Sitzhaltungen. Sonnengrüsse und Varianten sowie vorbereitende Übungen bieten die Basis für einen Yogaflow. Einzelne Sequenzen werden mit fließenden Übergängen von einem zum nächsten Asana verbunden. Ergänzend werden Pranayamas (Atemübungen) erarbeitet.
Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot auf wohltuende Weise ab.
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer*innen, die bereits über gute Grundkenntnisse verfügen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
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