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Kursdetails
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Yoga - Fortgeschrittene

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Kursnr. 262G612028
Beginn Mi., 16.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Romaneum, Raum 1.18
Entgelt 89,60 €
Teilnehmer 10 - 14
Altersgruppe 16 - 99 Jahre
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Kursbeschreibung

Aufbauend auf den Basishaltungen werden in diesem Kurs neue Asanas erarbeitet. Gleichgewichts-, Dreh- und Umkehrhaltungen ergänzen bereits viele bekannte Stand- und Sitzhaltungen. Sonnengruß und Varianten sowie vorbereitende Übungen bieten die Basis für einen Yogaflow. Einzelne Sequenzen werden mit fließenden Übergängen von einem zum nächsten Asana verbunden. Ergänzend werden Pranayamas (Atemübungen) erarbeitet.
Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot auf wohltuende Weise ab.
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer*innen, die bereits über gute Grundkenntnisse verfügen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18
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