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Kursdetails
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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 262G602152) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
Kursnr. 262G602152
Beginn Mo., 14.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Romaneum, Raum 2.17
Entgelt 112,00 €
Teilnehmer 6 - 14
Altersgruppe 18 - 99 Jahre
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Kursbeschreibung

Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken ist das Ziel dieses Kurses!
Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der rumpfaufrichtenden Muskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Weitere Termine
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