Kursdetails

Veranstaltung "Tai Chi Chuan für Einsteiger*innen" (Nr. 262G613037) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga zur Stärkung des Nervensystems

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)

Kursnr.	262G612674
Beginn	Sa., 09.01.2027, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Romaneum, Raum 1.18
Entgelt	19,60 €
Teilnehmer	8 - 12
Altersgruppe	16 - 99 Jahre

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Kursbeschreibung

Behutsame Körperübungen lösen Spannungen und schulen die Achtsamkeit. Gezielte Atemübungen senden beruhigende Impulse an das Nervensystem und helfen bei der Regulation der Stressverarbeitung.