Tanz

Tanz ist Sprache ohne Worte, ist bewegter Ausdruck von Gefühlen, Gedanken und Geschichten. In unseren Kursen und Projekten entdecken Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene die Vielfalt tänzerischer Formen. Es wird ausprobiert, improvisiert und choreografiert – allein oder gemeinsam. Tanz kennt keine Grenzen, sondern öffnet neue Räume für Kreativität und Begegnung.

Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich ( 3 Plätze sind frei)

Kursnr.	262G602101
Beginn	Do., 10.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer	16 Termine
Kursort	Romaneum, Raum 2.17
Entgelt	111,98 €
Teilnehmer	8 - 10
Altersgruppe	16 - 99 Jahre

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Kursbeschreibung

Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken, ist das Ziel dieses Kurses!
Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht.

2.17

Brückstr. 1
41460 Neuss

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort