Kursdetails

Veranstaltung "Granatapfel, Datteln & Tahdig - Persien trifft Ottolenghi" (Nr. 262G622421) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir mit Yoga und Meditation

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	261G612252
Beginn	So., 12.07.2026, 10:00 - 14:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Romaneum, Raum 2.17
Entgelt	27,54 €
Teilnehmer	8 - 12
Altersgruppe	16 - 99 Jahre

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Kursbeschreibung

Entspannen, Loslassen und Energie tanken - hier finden Sie die Zeit und den Raum, ganz bei sich anzukommen. In diesem Seminar praktizieren wir sanfte, balancierende Yoga- und Atemübungen, ergänzt durch angeleitete Körperreisen und Meditationen. Es entsteht ein stiller Raum, in dem wir mit uns selbst verbunden sind. Fast von selbst lässt der Körper auf tiefen Ebenen los. Verspannungen und Gedankenmuster können sich lösen. Wir gewinnen eine innere Balance, die uns hilft mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu integrieren.