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Kursdetails
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Veranstaltung "Yoga meets Qi Gong" (Nr. 262G612681) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga meets Qi Gong

Anmeldung möglich ( 14 Plätze sind frei)
Kursnr. 262G612681
Beginn Sa., 19.12.2026, 10:30 - 15:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Romaneum, Raum 2.17
Entgelt 31,50 €
Teilnehmer 8 - 14
Altersgruppe 16 - 99 Jahre
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Kursbeschreibung

Kommen Sie mit auf eine kleine Entdeckungsreise zweier fernöstlicher Gesundheitsmethoden! Beide - Yoga und Qi Gong - haben die Balance von Geist und Körper durch Atmung und Bewegung zum Ziel. Mentale Entspannung ist das Ergebnis. Mit sanften und mühelos fließenden Bewegungsfolgen aus dem Qi Gong stimmen wir unseren Körper auf Yogahaltungen ein. Diese werden in fließender Folge eingenommen und mit einer bewussten Atemführung ausgeführt. Der Körper wird sanft aufgerichtet, bewegt und gedehnt.
Eine geführte Meditation aus dem Qi Gong und Yoga sowie eine regenerative Entspannung runden das Angebot zur Harmonisierung von Körper, Atmung und Geist ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 15:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17
Download der Kurstermine

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