Yoga & Qi Gong zur Stärkung des Nervensystems
Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 271G612674 |
| Beginn | Sa., 05.06.2027, 10:00 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Romaneum, Raum 1.18 |
| Entgelt | 18,65 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Altersgruppe | 16 - 99 Jahre |
Kursbeschreibung
Die Kombination von Yoga und Qi Gong kann das Nervensystem regulieren.Beide Systeme können den Parasympathikus, der für Entspannung und Stressabbau zuständig ist, aktivieren. Mittels weicher Bewegungen, verbunden mit einer bewussten und tiefen Atmung, soll auf innere Blockaden auf körperlicher und psychischer Ebene eingegangen sowie eine nachhaltige Entspannung gefördert werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.06.2027
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Kurse der Dozentin
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