Ferienprojekte

In den Ferien gibt es regelmäßig Angebote. Diese sind kompakt angelegt, widmen sich einem Thema und arbeiten genreübergreifend, oder laden zum Kennenlernen und Vertiefen einer konkreten künstlerischen Praxis ein. Zum Teil können wir diese Angebote kostenfrei anbieten. Das nächste Ferienprojekt ist für die Osterferien geplant, nähere Infos gibt es ab Mitte Februar an dieser Stelle. 

Kursdetails

Sommerakademie: Pilates

Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Kursnr. 261G602767
Beginn Do., 06.08.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Romaneum, Raum 1.18
Entgelt 23,88 €
Teilnehmer 10 - 12
Altersgruppe 16 - 99 Jahre

Kursbeschreibung

Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!
Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.

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