Ferienprojekte

In den Ferien gibt es regelmäßig Angebote. Diese sind kompakt angelegt, widmen sich einem Thema und arbeiten genreübergreifend, oder laden zum Kennenlernen und Vertiefen einer konkreten künstlerischen Praxis ein. Zum Teil können wir diese Angebote kostenfrei anbieten. Das nächste Ferienprojekt ist für die Osterferien geplant, nähere Infos gibt es ab Mitte Februar an dieser Stelle. 

Kursdetails
Veranstaltung "Sommerakademie: Yoga am Morgen" (Nr. 261G612025) wurde in den Warenkorb gelegt.

Sommerakademie: Yoga am Morgen

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)
Kursnr. 261G612025
Beginn Fr., 07.08.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Romaneum, Raum 1.18
Entgelt 35,84 €
Teilnehmer 10 - 12
Altersgruppe 16 - 99 Jahre

Kursbeschreibung

Erlernen Sie in diesem Kurs die Grundhaltungen des Yoga, Vor-und Rückbeugen, Drehhaltungen und Gleichgewichtsübungen. Die Asanas (Yogahaltungen) werden im Stehen, Sitzen, Bauch- oder Rückenlage eingenommen.
Im Sonnengruß werden mehrere Asanas fließend miteinander verbunden. Atemübungen und kleine Meditationen sowie eine angeleitete Entspannung runden das Angebot ab.

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