Veranstaltungskategorie: Schauspiel/Musiktheater für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren

Dieses Angebot richtet sich an: a) junge Erwachsene, die sich mit professioneller Hilfe auf die Aufnahmeprüfung für den Studiengang Schauspiel vorbereiten möchten b) diejenigen, die bereits über Spielerfahrung verfügen und gerne individuell gefördert werden möchten c) diejenigen, die Monolog- oder Dialogarbeit in einer kleinen Gruppe à 3 oder 4 Teilnehmer*innen vorziehen. Dann suchen sich die Mehr >>

Wer im letzten Semester den Kurs „Schauspiel Basic I“ bei mir belegt hat, hat sich – neben vielfältigen Übungen für Atem, Stimme und Körper – den Grundlagen des Schauspiels in kleinen Spielszenen genähert. Der jetzige Kurs richtet sich an theaterinteressierte Erwachsene, denen diese Grundlagen nicht ganz fremd sind und die die nächsten spannenden Schritte Richtung Mehr >>

Dieses Angebot richtet sich an Theaterbegeisterte, die bereits mehrere Schauspielkurse an der Alten Post belegt haben und/oder über einige Theatererfahrung verfügen. Über zwei Semester werden wir in intensiven Proben eine etwa einstündige Theateraufführung erarbeiten, die im Herbst 2023 in drei Vorstellungen gezeigt werden wird. Dafür ist eine verbindliche Anmeldung für zwei aufeinanderfolgende Kurse nötig! ACHTUNG: Mehr >>

Taijiquan ist eine der bekanntesten traditionellen chinesischen Bewegungskünste. Taijiquan bezeichnet nicht nur eine besondere Bewegungsart, die die Vorstellung der traditionellen Kampfkünste und die medizinische Bedeutung umfasst, sondern auch einen integrierten Prozess der Selbst- und Welterkenntnis durch Körperbewegung. Taijiquan repräsentiert die traditionelle chinesische Kultur und philosophische Denkweise. Traditionell werden Taijiquan sowie viele andere Bewegungskünste immer als Mehr >>

Ist dieses Gefühl, seinen Körper zu spüren, nicht wunderbar? Qigong ist eine Kunst, die jeder lernen kann, völlig unabhängig von Herkunft, Wissen und Alter. Diese chinesische Bewegungskunst zeichnet sich durch Ruhe, Langsamkeit und Geschmeidigkeit aus. Während des Übens wird die Muskulatur im Wechsel zur Spannung gebracht und wieder entspannt. Die bewusste Führung der Bewegung zentriert Mehr >>

In diesem Kurs erkunden wir die Ausrichtung von Körperhaltungen (Asanas) sowie ihre präzisen Übergänge. Es ist sinnvoll, die Architektur des menschlichen Körpers kennenzulernen und zu verstehen, um eine nachhaltige Form in den Asanas zu finden. Diese Struktur gibt Stabilität und schafft Orientierung. In lockerer Atmosphäre verknüpfen wir die Bewegun- gen zu einem kreativen und dynamischen Mehr >>

An diesem Wochenende erfahren wir die ruhigen und wohltuenden Bewegungen von TaijiQuan und QiGong. Wir erleben die Weichheit dieser aktiven und achtsamen Bewegungen und der unterschiedlichen Bewegungsabläufe. Der dadurch erzielte zentrierte und zugleich entspannte Zustand von Körper und Geist schenkt uns in der Ruhe und Stille Meditation, Verbundenheit mit Einheit und Leere. Ein Wochenende in Mehr >>

Ab auf die Bühne und spielen spielen spielen. Wenn Du schon immer davon geträumt hast, als Schauspieler*in auf der Bühne zu stehen und Dich dabei sicher und wohl zu fühlen, dann bist Du hier genau richtig. In Anlehnung an die Kursinhalte einer staatlichen Schauspielschule werden Dir hier die Grundlagen des Schauspiels vermittelt. Neben Körper- und Mehr >>

Ob eine tanzende und singende Königsdynastie in einer fernen Galaxis, eine geisterhafte Liebesgeschichte in einem Spukschloss tief in den dunklen Sümpfen, oder einfach nur ein Zwist zwischen dem alteingesessenen Currywurstverkäufer und seinem Nachbar*innen dem veganen Feng Shui Berater. Beim Improtheater sind der Fantasie und Kreativität im Spiel keine Grenzen gesetzt. Wie auch? Es gibt kein Mehr >>

Wer schon ein bisschen Theaterluft geschnuppert hat, ist in diesem Kurs herzlich willkommen. Wir wollen nun die Fähigkeit, sich in andere Menschen hinein zu versetzen, weiter vertiefen. Wut, Ärger, Neid oder Verliebtheit und Glück, wo sitzen diese Gefühle? Wie kann ich sie reproduzierbar machen? Welches Handwerkszeug hilft mir dabei? Anhand von Improvisationen und konkreten Szenen Mehr >>

Zu Beginn eines Kurses erfolgt ein technischer Teil mit Warm Up, Füßübungen, Pliés und einzelnen technischen Übungen des Contemporary Dance. Im Anschluss wird eine Choreografie erarbeitet, in der auch Elemente aus anderen Stilen, wie dem urbanen Tanz aufgegriffen werden. Mehr >>

In der ersten Hälfte des Kurses liegt der Fokus auf der Kräftigung einzelner Muskelgruppen. Anschließend werden wir den Kurs mit einem intensiven Stretching einzelner Muskelgruppen beenden. Mehr >>

Fusion Yoga Music Flow Dive Deep! Eine kraftvolle und fließende Vinyasa Sequence wird im Rhythmus zur Musik unterrichtet. Die Musik bietet eine zusätzliche Möglichkeit, den Flow zu finden. Dabei geht es nicht um die „perfekte“ Asana. Statt dessen verbinden wir die Asanas kreativ zu einem Tanz, um Energien ins Fließen zu bringen und sich völlig Mehr >>

Atmen ist mehr als Luft-holen. Atmen ist ein körperlicher Zustand. Eine Funktion ebenso wie ein seelischer Ausdruck und ein geistiger Vorgang. Atemerfahrung setzt voraus: Unvoreingenommenheit – keine Vorstellungen haben. Der Leitsatz – einfach wie schwer: Atem kommt, Atem geht und man wartet, bis Atem wiederkommt. An diesen beiden Wochenenden möchte ich Dich/Sie einladen, anhand unterschiedlicher Mehr >>

Die menschliche Stimme ist der Grundstein sprachlicher Kommunikation. Diese findet in verschiedensten Bereichen des alltäglichen Lebens statt, wodurch die Stimme, aber auch die Sprechweise zu wichtigen „Werkzeugen“ werden. Wieviel eine gesunde Stimme leisten kann und muss, und wie sie beeinflusst wird, ist uns häufig nicht bewusst. Oftmals befassen wir uns erst bei Stimmproblemen, wie Heiserkeit Mehr >>

Die menschliche Stimme ist der Grundstein sprachlicher Kommunikation. Diese findet in verschiedensten Bereichen des alltäglichen Lebens statt, wodurch die Stimme, aber auch die Sprechweise zu wichtigen „Werkzeugen“ werden. Wieviel eine gesunde Stimme leisten kann und muss, und wie sie beeinflusst wird, ist uns häufig nicht bewusst. Oftmals befassen wir uns erst bei Stimmproblemen, wie Heiserkeit Mehr >>

Atmen ist mehr als Luft-holen. Atmen ist ein körperlicher Zustand. Eine Funktion ebenso wie ein seelischer Ausdruck und ein geistiger Vorgang. Atemerfahrung setzt voraus: Unvoreingenommenheit – keine Vorstellungen haben. Der Leitsatz – einfach wie schwer: Atem kommt, Atem geht und man wartet, bis Atem wiederkommt. Wir werden eine Zeit mit Atemübungen verbringen und uns anschließend Mehr >>